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O Mundo Dentro da Minha Cabeça

O Mundo Dentro da Minha Cabeça

04
Dez17

DIETA: ALIMENTAÇÃO E EXERCÍCIO FÍSICO

De algum tempo para cá eu tenho refletido um pouco sobre a pessoa que eu sou e sobre o que quero para o meu futuro e para o meu bem estar, e cheguei há conclusão que não tenho tido uma grande alimentação por causa do tempo e por muita preguiça e que eu não podia ser assim por isso faei com a minha irmã que entende mais do assunto e decidi começar a ter uma almentação saúdavel não só por causa da minha imagem, mas também por causa da minha saúde acima de tudo.

Com isto eu estive a ver mais ou menos com a minha irmã fiz regras sobre o que deve comer ou não, a minha prioridade era trocar uns alimentos pelos os outros, como por exemplo em vez de comer pão normal, comer pão integral ou de outro género e também evitar os doces e os fritos.

O exercício também não podia faltar e eu comecei a correr e a fazer exercícios para a zona da barriga e do "rabo".

Por agora estou a gostar bastante pois sinto que estou a fazer algo bom e que vai ser gratificante para o meu futuro.

 

 

 

04
Dez17

CHRISTMAS: VLOGMAS, CHOCOLATE FAMÍLIA...

Hey!

Há pouco tempo começou a época natalícia, que na minha opinião eu gosto muito, pois transmite aquele ambiente familiar e acolhedor… Normalmente sempre que posso nestas alturas pego num chocolate quente e vou para a sala ver alguns filmes com a minha família e os meus companheiros de quatro patas.

Eu também gosto desta altura porque a maior parte das youtubers fazem vlogmas o que eu adoro, pois parece que ficamos a saber muito mais sobre o dia-a-dia delas.

Obvio que quando se trata do Natal nunca podia faltar as decorações, sejam elas muitas ou poucas fazem a diferença na nossa casa, eu por exemplo pela primeira vez, neste ano tive a oportunidade de ter uma árvore maior e pude comprar decorações novas desde bolas a luzes, pinhas, fitas e como não podia faltar velas.

Este Natal eu não quero nada como prenda pois nem sei bem o que queria, por isso como opção a minha mãe disse que preferia dar-me dinheiro assim desse modo eu podia comprar aquilo que eu quisesse sem ter de andar a trocar alguma coisa ou até mesmo correr o risco de não gostar de alguma prenda.

 

Eu espero que tenham um Natal maravilhoso e que aproveitem cada segundo, um beijo!